Предисловие
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Тема 1 На пороге взрослой жизни
§ 1 Физиологическая, психологическая и социальная зрелость
Упражнение № 1
§ 2 Социальные роли и жизненные навыки в современном мире
Тема 2 Чрезвычайные ситуации
§ 3 Классификация чрезвычайных ситуаций
§ 4 Основные принципы спасения и защиты людей в чрезвычайных ситуациях
Упражнение № 2
§ 5 Основные положения законодательства Украины относительно спа-
сения и защиты людей в чрезвычайных ситуациях
§ 6 Домедицинская помощь при чрезвычайных ситуациях.
Определение состояния пострадавшего.
Алгоритм спасения людей при пожаре
Упражнение № 3
Упражнение № 4
ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема 3 Оздоровительные системы
§ 7 Понятие об оздоровительных системах.
Составляющие оздоровительных систем
§ 8 Физические качества человека.
Влияние физической активности на здоровье
Тема 4 Безопасность питания
§ 9 Традиционные и современные системы питания.
Выбор пищевых продуктов
§ 10 Диетическое питание. Негативные последствия
несбалансированного питания. Пищевые добавки
§ 11 Симптомы пищевого отравления. Ядовитые растения и грибы.
Профилактика пищевых отравлений. Домедицинская помощь
при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях
Упражнение № 5
ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Тема 5 Становление личности
§ 12 Становление личности. Формирование самосознания
в подростковом возрасте. Развитие личности.
Биосоциальный характер личности.
§ 13 Составляющие духовного развития личности. Нравственное
развитие личности. Формирование системы ценностей.
Пирамида потребностей. Планирование будущего
Упражнение № 6
Тема 6 Красота и здоровье
§ 14 Красота и здоровье. Идеалы красоты и здоровья.
Влияние модных тенденций на здоровье
Тема 7 Умение учиться
§ 15 Составляющие умения учиться. Важность нацеленности
на успех. Барьеры эффективного обучения.
Развитие логического и образного мышления
§ 16 Принципы запоминания. Развитие памяти и внимания
Упражнение № 7
Упражнение № 8
СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема 8 Социальное благополучие
§ 17 Социальные аспекты полового созревания. Общение юношей
и девушек. Принципы равноправного общения
§ 18 Особенности воздействия табачного дыма, алкоголя и наркотиков
на развитие репродуктивной системы подростков
Упражнение № 9
§ 19 Психологические и социальные последствия ранних
половых отношений, подростковой беременности
§ 20 Опасность инфицирования ВИЧ, инфекциями,
передающимися половым путем (ИППП)
§ 21 Виктимное поведение. Уголовная ответственность
за преступления сексуального характера
Тема 9 Безопасность на дороге
§ 22 Организация дорожного движения. Модель безопасной
дорожной среды («треугольник безопасности»). Правила
дорожного движения
Упражнение № 10
§ 23 Мотоцикл и безопасность. Правила для мотоциклистов
и пассажиров мотоцикла. Опасность управления
транспортным средством в нетрезвом состоянии
Упражнение № 11
Тема 10 Экологическая безопасность
§ 24 Загрязнение окружающей среды и здоровья. Питьевая вода
и здоровье. Опасность купания в загрязненных водоемах
§ 25 Атмосферные загрязнения и их влияние на здоровье.
Влияние транспорта на окружающую среду и здоровье.
Влияние загрязнения почв на здоровье
Тема 11 Социальная безопасность
§ 26 Социальная безопасность. Правовая ответственность
и законы Украины. Права, обязанности и правовая
ответственность несовершеннолетних
§ 27 Виды правонарушений. Поведение подростков
в случае задержания полицией
§ 28 Защита от криминальных опасностей. Основы самозащиты.
Понятие и пределы допустимой самообороны
§ 29 Противодействие торговле людьми.
Детская беспризорность и безнадзорность
§ 30 Опасность вовлечения в деструктивные социальные группы.
Угроза терроризма
Упражнение № 12.
Тема 12 Информационная безопасность
§ 31 Информационная безопасность. Влияние средств массовой
информации на здоровье и поведение людей. Компьютерная
безопасность. Безопасность в сети Интернет
Словарик