Передмова
Здоров’я людини
Тема 1 На порозі дорослого життя
§ 1 Фізіологічна, психологічна та соціальна зрілість
Вправа № 1
§ 2 Соціальні ролі і життєві навички в сучасному світі
Тема 2 Надзвичайні ситуації
§ 3 Класифікація надзвичайних ситуацій
§ 4 Основні принципи порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях
Вправа № 2
§ 5 Основні положення законодавства України
щодо порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях
§ 6 Домедична допомога за надзвичайних ситуацій. Визначення стану
потерпілого. Алгоритм рятування людей під час пожежі
Вправа № 3
Вправа № 4
Фізична складова здоров’я
Тема 3 Оздоровчі системи
§ 7 Поняття про оздоровчі системи.
Складові оздоровчих систем
§ 8 Фізичні якості людини.
Вплив фізичної активності на здоров’я
Тема 4 Безпека харчування
§ 9 Традиційні і сучасні системи харчування.
Вибір харчових продуктів
§ 10 Дієтичне харчування. Негативні наслідки незбалансованого харчування. Харчові добавки.
§ 11 Симптоми харчового отруєння. Отруйні рослини і гриби.
Профілактика харчових отруєнь. Домедична допомога
при харчових отруєннях та кишкових інфекціях
Вправа № 5

Психічна і духовна складові здоров’я

Тема 5 Становлення особистості

§ 12 Становлення особистості. Формування самосвідомості

у підлітковому віці. Розвиток особистості. Біосоціальний характер особистості

§ 13 Складові духовного розвитку особистості. Моральний розвиток особистості.

Формування системи цінностей.

Піраміда потреб. Планування майбутнього

Вправа № 6

Тема 6 Краса і здоров’я

§ 14 Краса і здоров’я. Ідеали краси і здоров’я. Вплив модних тенденцій на здоров’я

Тема 7 Уміння вчитися

§ 15 Складові уміння вчитися. Важливість налаштування на успіх.

Бар’єри ефективного навчання. Розвиток логічного та образного мислення

§ 16 Принципи запам’ятовування. Розвиток пам’яті та уваги

Вправа № 7

Вправа № 8

Соціальна складова здоров’я

Тема 8 Соціальне благополуччя

§ 17 Соціальні аспекти статевого дозрівання. Спілкування хлопців

і дівчат. Принципи рівноправного спілкування
§ 18 Особливості дії тютюнового диму, алкоголю і наркотиків на розвиток репродуктивної системи підлітків

Вправа № 9

§ 19 Психологічні й соціальні наслідки ранніх статевих стосунків, підліткової вагітності

§ 20 Небезпека інфікування ВІЛ, інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)

§ 21 Віктимна поведінка. Кримінальна відповідальність за злочини сексуального характеру

Тема 9 Безпека на дорозі

§ 22 Організація дорожнього руху. Модель безпечного дорожнього

середовища («трикутник безпеки»). Правила дорожнього руху.
Регулювання дорожнього руху. Пріоритети в дорожньому русі
Вправа № 10
§ 23 Мотоцикл і безпека. Правила для мотоциклістів та пасажирів
мотоцикла. Небезпека керування транспортним засобом у нетверезому стані
Вправа № 11
Тема 10 Екологічна безпека
§ 24 Забруднення навколишнього середовища і здоров’я. Питна вода
і здоров’я. Небезпека купання в забруднених водоймах
§ 25 Атмосферні забруднення та їх вплив на здоров’я. Вплив
транспорту на навколишнє середовище та здоров’я. Вплив
забруднення ґрунтів на здоров’я
Тема 11 Соціальна безпека
§ 26 Соціальна безпека. Правова відповідальність і закони України.
Права, обов’язки і правова відповідальність неповнолітніх
§ 27 Види правопорушень. Поведінка підлітків у разі затримання поліцією
§ 28 Захист від кримінальних небезпек. Основи самозахисту.
Поняття і межі допустимої самооборони
§ 29 Протидія торгівлі людьми. Дитяча безпритульність і бездоглядність
§ 30 Небезпека залучення до деструктивних соціальних угруповань.
Загроза тероризму
Вправа № 12
Тема 12 Інформаційна безпека
§ 31 Інформаційна безпека. Вплив засобів масової інформації на здоров’я й поведінку людей. Комп’ютерна безпека. Безпека в мережі Інтернет
Словничок