Orders made on March 8-10, will be sent on March 11
(057) 727 70 90
(067) 546-53-73
(066) 332-97-99
(073) 442-39-26
(067) 573-53-83 (Viber)
з 8-30 до 21-00 (пн-пт)
from 9-00 to 21-00 (Sat)
Зателефонуйте мені
Укр.Рус.
Змінити мову сайту
Basket
0
123-ФБ722083У
Метод великого пряника
Роман Тарасенко

Метод великого пряника

Роман Тарасенко

Код:123-ФБ722083У

Кількість сторінок:240

Формат, мм:130x200

Weight:0.3100 кг

Обкладинка:М'яка

Мова видання:Укр.
Анотацiя
Особиста ефективність стала нині мало не притчею во язицех. Безліч посібників, довідників, фахівців, тренерів… Єдиним мірилом істини в таких умовах має бути лише власний досвід, і пропонована книжка Романа Тарасенка напевно стане вашим першим кроком до успіху.
Оригінальні авторські спостереження й думки, підкріплені яскравими прикладами з досліджень і висновків науковців різних галузей, викладені у надзвичайно цікавій формі. Видання буде дуже корисним широкій читацькій аудиторії.
Переклад - О.Кожушко.
Turn Expand
Змiст
Від наукового консультанта 
Від видавця 
Передмова 

Розділ 1. ЗУСТРІЧ ІЗ МОНСТРОМ
1.1. Було страшно
1.2. Орган виживання
1.3. Знайди або вигадай 
1.4. Вбудований захист
1.5. Небезпечно чи корисно 
1.6. Розвиток — не пріоритет
1.7. Дружба з мозком 
1.8. Резюме 
Що ви про це думаєте?

Розділ 2. СПРиЙНЯТТЯ НОВОГО
2.1. Страшенно цікаво
2.2. Пошук оновлень 
2.3. Надмірне нове 
2.4. Користь нового 
2.5. Проблемне нове 
2.6. Дружба з новизною 
2.7. Резюме 
Що ви про це думаєте?

Розділ 3. НЕЙРОХІМІЯ ЕФЕКТиВНОСТІ 
3.1. Нерви та гормони 
3.2. Окситоцин: добро з кулаками 
3.3. Тестостерон: той, якого неправильно зрозуміли
3.4. Адреналін: бий чи тікай
3.5. Кортизол: головний активіст 
3.6. Серотонін: створює настрій 
3.7. Дофамін: задоволення від обіцянки 
3.8. Ложка цукру
3.9. Резюме
Що ви про це думаєте?

Розділ 4. РУШІЙНА СиЛА
4.1. Секрет сили волі 
4.2. Випадкове відкриття 
4.3. Головна рушійна сила 
4.4. Ціна рішення 
4.5. Трохи болю
4.6. Батіг і пряник 
4.7. Палиця для віслюка
4.8. Пряник замість батога 
4.9. Резюме
Що ви про це думаєте?

Розділ 5. ВЕЛиКиЙ ПРЯНиК
5.1. Хочу більше 
5.2. Маленькі шматочки
5.3. Важливість цілі 
5.4. Успіх як мотиватор 
5.5. Надто дороге рішення
5.6. Люди й тільки люди 
5.7. Трохи злості
5.8. Резюме 
Що ви про це думаєте?

Розділ 6. ГОДиНА ДЛЯ ПРЯНиКА
6.1. Система Любищева 
6.2. Швидке й повільне
6.3. Об’єктивний час
6.4. Починаємо рахувати 
6.5. Ведемо облік 
6.6. Важливість плану 
6.7. Починаємо планувати
6.8. Плануємо 
6.9. Аналізуємо результати 
6.10. Пожирачі часу
6.11. Форс-мажори
6.12. Резюме 
Що ви про це думаєте?

Розділ 7. ЕНЕРГІЯ ДЛЯ ПРЯНиКА 
7.1. Сила супергероя 
7.2. Вигідна привабливість 
7.3. Енергія з повітря 
7.4. Енергія зі сну
7.5. Енергія з їжі
7.6. Пожирачі енергії
7.7. Контроль збудження 
7.8. Лінуватися корисно
7.9. Виклик сили
7.10. Резюме
Що ви про це думаєте?

Розділ 8. ЗНАННЯ ДЛЯ ПРЯНиКА
8.1. Поважання обмежень 
8.2. Принципи замість фактів 
8.3. Аудит чесності
8.4. Пожирачі мозку 
8.5. Вітаю, сусіде! 
8.6. Трактування на свою користь

8.7. Легкі звички
8.8. Розвиток слабких сторін
8.9. Розумне планування
8.10. Переведення знань у дії
8.11. Щоденник усього
8.12. Резюме
Що ви про це думаєте?

Розділ 9. ПОКРОКОВиЙ ПЛАН
Крок 1. Запис усього
Крок 2. Пошук великого пряника
Крок 3. Самоорганізація
Крок 4. Відновлення балансу енергії
Крок 5. Дії
Крок 6. Аналіз
Крок 7. Повторюємо все знову
Післямова

Turn Expand
Вiдгуки Залишити вiдгук
Залишити вiдгук
обновить
Оновити
Поля з (*) є обов’язковими для заповнення.