(057) 727 70 90
(067) 546-53-73
(066) 332-97-99
(073) 442-39-26
(097) 053-26-73 
з 8-30 до 21-00 (пн-сб)
Зателефонуйте мені
УКР.Мова
РУС.Язык
Змінити мову сайту
Basket
0
123-ФБ721002Р
Как быть спокойным
Анна Барнс

Как быть спокойным

Анна Барнс

Код:123-ФБ721002Р

Кількість сторінок:160

Формат, мм:140х210

Weight:0.2650 кг

Обкладинка:М'яка

Мова видання:Укр. / Рос.
Поділитися:
Анотацiя
В быстром и нервном современном мире всем нам было бы полезно хоть немного сбавить темп и уделить чуть-чуть внимания себе. Предлагаемые методы расслабления тела и ума, приемы борьбы со стрессами и внутренним напряжением будут полезны на пути к спокойствию и душевному равновесию.
Масса полезных советов, интересных идей и действенных средств, собранных в книге «Как быть спокойным», помогут почувствовать себя подготовленным к встрече с миром, полным всяких неожиданностей.
Turn Expand
Вiдгуки Залишити вiдгук
Залишити вiдгук
обновить
Оновити
Поля з (*) є обов’язковими для заповнення.

Серiя Мотиваторы

View full series
Как быть расслабленным

Как быть расслабленным

Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Затянувшийся стресс может серьезно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справиться, нужно только научиться расслабляться. Изложенные методы расслабления тела и ума, приемы борьбы со стрессами и внутренним напряжением пригодятся вам на пути к спокойствию и душевному...
Детальнiше
Как быть стойким

Как быть стойким

Хотим мы этого или нет, но внешний мир влияет на нашу жизнь. Иногда делает подарки, а иногда подбрасывает проблемы. Эта книга поможет вам противостоять негативу, который извне проникает в наше уютное и спокойное внутреннее пространство. Автор собрала действенные советы, мотивационные цитаты и яркие иллюстрации, чтобы показать, как стойко преодолевать...
Детальнiше
Как оставаться позитивным и выпустить на свободу своего внутреннего оптимиста

Как оставаться позитивным и выпустить на...

Софи Голдинг убеждена, что наша жизнь зависит от наших мыслей, а значит, позитивное мышление притягивает хороших людей и радостные события. Этим стоит воспользоваться! Эта книга — своеобразный путеводитель, который научит каждого замечать все хорошее вокруг себя и создавать мир, полный позитива. Здесь есть советы от автора, «рецепты» хорошего настроения,...
Детальнiше
Как успокоить ум

Как успокоить ум

Наш мозг уникален — он продолжает активно работать, даже когда тело отдыхает. А как часто нам не дают покоя мысли о работе или доме? Постоянно занятый ум истощает, мы раздражаемся по пустякам и быстрее устаем. Анна Барнс знает, как помочь этому. В этой книге с яркими иллюстрациями собраны действенные советы и полезные упражнения, которые помогут успокоить ум и...
Детальнiше