Посібник створений відповідно до чинної програми інтегрованого курсу «Основи здоров’я» (з урахуванням змін, затверджених Наказом МОН України від 05.08.2016 № 948).
Зошит призначений для формування в молодших школярів здорового способу життя.
Посібник дозволяє закріпити уявлення дітей про гігієну, захист від інфекцій і правильне харчування, загартовування організму та фізичні вправи. Сформульовано правила
спілкування й особистої безпеки вдома, на вулиці, у школі, на відпочинку.
Зошит може бути використаний для організації роботи учнів 1 класу на уроці та вдома.