Каталог
Е-книги
Графік роботи:
з 9-00 до 21-00 (пн-пт), з 10-00 до 19-00 (сб)
з 9-00 до 21-00 (пн-пт), з 10-00 до 19-00 (сб)
Каталог
Е-книги

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя
  • Можлива доставка за кордон
  • Від 390 грн безкоштовно Укрпоштою

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Видавництво:
Книголав
480,00 грн
Купити
Додати в обране
  • Код виробника: 010743
  • ISBN: 9786178012731
  • Вага: 0.38
  • Формат, мм: 145х215
  • Кількість сторінок: 264
  • Рік видання:
  • Мова видання: Українська
  • Обкладинка: Тверда
Анотація

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.

У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.

Читати повністю
Відгуки покупців
user Владислава
18.08.2023
Сервісом задоволена, доставка була оперативною, книга прийшла в плівці і з шнурочком, що дуже зручно. Замовлятиму тут ще не раз)
Залишити відгук
Ваше ім'я*
Email*
Ваш відгук*
З цим товаром купують
Спіннер
Інші книги автора
Спіннер Дивитися усi книги