Робочий зошит відповідає чинній програмі МОН України та підручнику «Основи здоров´я. 1 клас» ( автори: І. Д. Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко). Виконуючи завдання, уміщені в зошиті, учні дізнаються, як правильно харчуватися і загартовуватися, вироблять свідоме ставлення до питань здоров´я та особистої гігієни, навчаться ввічливо спілкуватися, набувати і розвивати корисні звички, аналізувати життєві ситуації та знаходити вихід із конфлікту. Для учнів 1 класу, вчителів початкових класів, батьків.