В пособие включены общие сведения о валеологическом и физическом воспитании учащихся начальной школы, оздоровительные приемы и методики, авторская программа нетрадиционных занятий физическими упражнениями. Книга содержит разработки нестандартных уроков физкультуры, спортивных и валеологических мероприятий, основанных на личном педагогическом опыте автора и получивших признание на VII Международном фестивале «Педагогика XXI века».
Предлагаемые методические рекомендации помогут учителям и методистам общеобразовательных школ, школ-интернатов, воспитателям детских оздоровительных лагерей разнообразить и оптимизировать валеологическое образование детей младшего школьного возраста.