Каталог
Е-книги
Графік роботи:
з 9-00 до 21-00 (пн-пт), з 10-00 до 19-00 (сб)
з 9-00 до 21-00 (пн-пт), з 10-00 до 19-00 (сб)
Каталог
Е-книги

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
  • Можлива доставка за кордон
  • Від 390 грн безкоштовно Укрпоштою

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Видавництво:
Наш формат
360,00 грн
Купити
Додати в обране
  • Код виробника: 010785
  • ISBN: 9786177866601
  • Вага: 0.40
  • Формат, мм: 140х210
  • Кількість сторінок: 264
  • Рік видання:
  • Мова видання: Українська
  • Обкладинка: Тверда
Анотація

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно.

Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».

Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.

Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.

P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами».

Читати повністю
Відгуки покупців
user Анна
14.11.2023
Шкодую, що не замовила раніше. Легко, доступно і лаконічно пояснено емоції. Звідки вони, для чого і що з цим робити Такі знання повинен мати кожен - тоді було б легше жити усім Окрема подяка за швикість обробки замовлення та відправки
Залишити відгук
Ваше ім'я*
Email*
Ваш відгук*
З цим товаром купують
Спіннер
Інші книги автора
Спіннер Дивитися усi книги