Пропонований підручник відповідає чинній програмі з основ здоров’я для 7-го класу. Він складається із 4 розділів, які у свою чергу діляться на параграфи. Кожен параграф починається з рубрики «Обміркуйте й обговоріть ситуацію», яка дозволить підготувати учня до сприйняття нового матеріалу. У кінці кожної теми є блок запитань для повторення й обговорення. Підручник також містить розробки практичних вправ, цікаві завдання, словничок термінів. На його сторінках учні знайдуть посилання на сайт, де розміщені відео до деяких тем та завдань для самоконтролю знань.
Передмова
Здоров’я людини
Тема 1 Здоров’я і спосіб життя
§ 1 Цілісність здоров’я. Чинники впливу на здоров’я
§ 2 Формування здорового способу життя.
Переваги здорового способу життя
Вправа № 1
§ 3 Формування корисних звичок і навичок.
Значення життєвих принципів для здоров’я
Вправа № 2
Тема 2 Профілактика захворювань
§ 4 Інфекційні та неінфекційні захворювання
Тема 3 Принципи безпечної життєдіяльності
§ 5 Природні, техногенні та соціальні небезпеки
Тема 4 Безпека на дорозі
§ 6 Безпека пасажира легкового і вантажного автомобіля. Небезпечні вантажі
§ 7 Види ДТП. Положення тіла, які знижують ризики травмування під час ДТП. Дії свідків ДТП
Вправа № 3
Тема 5 Побутова безпека
§ 8 Безпека оселі. Правила безпеки при користуванні засобами
побутової хімії, газовими приладами та пічним опаленням
Вправа № 4
Тема 6 Пожежна безпека у громадських приміщеннях
§ 9 Правила пожежної безпеки у школі. Алгоритм дій
під час пожежі в громадському приміщенні
Вправа № 5
Фізична складова здоров’я
Тема 7 Індивідуальний розвиток підлітків
§ 10 Ознаки біологічного, психічного, соціального, духовного дозрівання
§ 11 Показники фізичного розвитку підлітків.
Способи покращення фізичної форми
Вправа № 6
Тема 8 Косметичні проблеми підлітків
§ 12 Функції шкіри. Чинники, що впливають на здоров’я шкіри. Типи шкіри
Вправа № 7
§ 13 Особливості функціонування шкіри в підлітковому віці.
Догляд за шкірою і волоссям
Вправа № 8
Психічна і духовна складові здоров’я
Тема 9 Психічний і духовний розвиток
§ 14 Особливості психічного і духовного розвитку підлітків.
Розвиток потреб. Життєві цінності і здоров’я
Вправа № 9
Тема 10 Уміння вчитися
§ 15 Умови успішного навчання
Вправа № 10
§ 16 Розвиток сприйняття, уваги, пам’яті, творчих здібностей
Вправа № 11
Тема 11 Емоційне благополуччя
§ 17 Культура вияву почуттів. Вплив емоцій на здоров’я і прийняття рішень
§ 18 Методи самоконтролю. Ознаки психологічної рівноваги
Вправа № 12
§ 19 Поняття і види стресу. Реакція організму на стрес.
Ефект самопідтримки стресу. Хронічний стрес і здоров’я
§ 20 Чинники стресу та чинники в екстремальних ситуаціях.
Позитивне мислення
Вправа № 13
§ 21 Стресова стійкість. Самодопомога і допомога при стресі
Тема 12 Конфлікти і здоров’я
§ 22 Причини виникнення і стадії розвитку конфліктів.
Способи конструктивного розв’язання конфліктів
Вправа № 14
Соціальна складова здоров’я
Тема 13 Соціальні чинники здоров’я
§ 23 Соціальна безпека населеного пункту.
Держава на захисті прав дитини
§ 24 Клініки, дружні до молоді.
Вплив засобів масової інформації на здоров’я
Вправа № 15
Вправа № 16
§ 25 Найближче оточення підлітка. Вплив родини і друзів.
Принципи формування міжособистісних стосунків
§ 26 Види підліткових компаній. Ознаки небезпечних компаній.
Способи протидії негативному соціальному впливу
Тема 14 Хвороби цивілізації
§ 27 Соціальні чинники ризику хвороб цивілізації.
Профілактика серцево-судинних, онкологічних захворювань, діабету, ожиріння
Тема 15 Профілактика захворювань, що набули соціального значення
§ 28 Наркотична залежність. Наслідки вживання наркотиків.
Міфи і факти про наркотики
Вправа № 17
§ 29 Положення кримінального законодавства у сфері боротьби
з розповсюдженням наркотиків.
Протидія залученню до вживання наркотиків
Вправа № 18
§ 30 Особливості поширення ВІЛ-інфекції в Україні і світі.
Причини і наслідки стигматизації і дискримінації
§ 31 Туберкульоз. Заходи профілактики на державному й особистому рівнях
Словничок
1. Что такое электронные книги?
Электронная книга (англ. E-book) – версия книги в электронном (цифровом) виде. Данный термин применяется как для произведений, представленных в цифровой форме, так и в отношении устройств, используемых для их прочтения.
2. Как купить электронную книгу?
Зарегистрироваться на сайте; Найти нужную книгу в нужном формате; Положить ее в корзину (можно добавлять несколько книг); Оформить заказ; Оплатить содержимое корзины.
Необходимо перейти в Личный кабинет, нажав в верхнем правом углу сайта кнопку «Вход», ввести логин (номер телефона или e-mail), пароль, и в разделе «Мои электронные книги» скачать приобретенную книгу в нужном формате. Или же просто перейти в «Мои электронные книги» своего Личного кабинета, если вы уже вошли в свой аккаунт на сайте ранее.
ВНИМАНИЕ! Электронные издания защищены от редактирования и копирования материалов.